健康咨询描述: 10天前跑步后就开始疼,小腿支持发力时明显,走路基本无影响,但10天后基本没有太大好转,需要用什么药物吗
这种情况首先应该注意休息,避免过度活动,不能进行任何体育锻炼,最好是佩戴一下支具,可以外用活血止痛的中药贴膏,例如通络祛痛膏或者外用扶他林软膏,可以服用硫酸氨基葡萄糖保护关节软骨治疗一下
骨膜炎属于局部的无菌性炎症,如果疼痛的话可以使用塞来昔布配合热敷按摩理疗进行对症治疗。急性期要注意休息,避免患肢的过度活动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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