感觉自己胖了10斤，怎么办
男 | 24岁 2022-06-16 23:47:18
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健康咨询描述： 之前有舌苔感觉有湿气，有齿痕，后来吃了参苓健脾颗粒2个多月，吃第1-2就感觉舌头变小了，想吃东西，胃口好，吃了一段时间舌苔下去了，但是4月份我感觉胖了，我停了，我现在胖了10斤，我明显感觉到肚子有了胳膊腿手脚粗了，现在140斤了，太吓人了，是什么原因呢，对了我2月开始没开学所以吃的有时候不规律，有时候吃的多，我4月开始喝饮料，我从5月开始跑步，但是感觉体重没下去，反而都补了，怎么办
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