月经量少，不规律，痛经

      病情分析：
      月经不规律痛经而且经常推迟很长时间，这种情况建议去医院妇科做性激素6项检测以及腹部超声检查来判断，因为你只疼了这一次有可能是平时的饮食不当或者腹部受凉引起的疼痛。
      指导意见：
      

      月经量越来越少，可能与内分泌紊乱有关，也可能与气血虚有关系。月经量非常少而且有痛经，建议服用乌鸡白凤丸调理一下。平时多注意下体卫生，注意小肚子的保暖。如果条件允许，最好去医院查激素水平，排除内分泌失调的可能。
      

      现在你的年龄已经19岁，各个性器官已经发育成熟，根据你所描述的月经周期，是不正常的，出现这种情况的原因有很多，卵巢功能异常，多囊卵巢综合症，内分泌紊乱等等，都有可能导致月经周期异常，建议去医院做进一步的检查，了解是否有多囊卵巢综合症，如果有的话，需要在医生指导下合理用药进行调理，平时控制饮食，加强锻炼，降低体重指数，保证足够的睡眠，也会有利于月经周期的恢复，如果有痛经，还需要了解导致痛经的原因，可以有针对性的治疗。
      
      以上是对“月经量少，不规律，痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经期长，月经量减少，你这种情况要警惕内分泌紊乱的可能。如果没有过性生活接触，排除了怀孕的可能。最好是去医院做个超声检查看看双侧卵巢的情况。同时行性激素六项检查看看激素分泌的情况，明确一下病因后对症的治疗。