出现这种情况的话,建议您还是要到心理科做一个详细的诊断检查,尤其是出现这种心理性疾病所带来的影响,建议可以通过心理医生的疏导加上药物的调理来进行有效的缓解,比如说可以使用一段时间的米氮平。
你的问题,夜间发作情绪不好的情况,有可能是失恋有关系的,或者是神经调节不良的情况,建议可以服用营养神经药物治疗的,或者是做做针灸治疗,心理辅导治疗的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度,饮食清淡,营养均衡
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