失眠，很难入睡，夜里会醒来很多次，多梦，怎么治疗？

女 | 36岁 2022-06-22 22:01:32 3人回复来自保定市

健康咨询描述：失眠，很难入睡，夜里会醒来很多次，多梦，怎么治疗？吃解郁安神颗粒好还是吃百乐眠比较好？

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2022-06-23 10:12:24 我要投诉

你好，从上述情况来看主要表现为入睡困难，夜里会醒来很多次，容易出现多梦，这种情况需要首先做进一步的评估检查，以明确是否有情绪方面的问题，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，不论是哪种中成药都需要在评估检查明确病情后再考虑是否服用

2022-06-23 11:15 ask89672438pa 追问

服用的话，会有副作用吗

2022-06-24 10:39医生回答：

任何药物都有副作用，需要谨慎选择

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2022-06-23 12:45:37

根据你提供的信息，建议你吃第一种吧，首先你失眠的情况有很多种，建议你要查明原因，你最近有没有比较担忧的事情，如果有的话请你要放松一下你的心情，把不快乐的事情分享给大家，帮你排忧解难，平时要注意作息时间规律，要饮食上规律

王薇薇济南神安医院主治医师擅长: 善于治疗抑郁症，焦虑症，心理障碍，睡眠障碍，精神分帮助网友：978

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2022-06-24 18:26:38 我要投诉

引起失眠的原因有很多，由于工作或者是生活中压力比较大，这样可能就会导致失眠。建议你养成良好的睡眠习惯，放松心情，不要压力太大，保持良好的心态。白天可以适当的做一些锻炼，或者是运动健身等等。严重者需要去正规医院检查治疗。
以上是对“失眠，很难入睡，夜里会醒来很多次，多梦，怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！