健康咨询描述: 之前有过精神疾病,现在精神状况稳定但是一直体重不达标。头疼头晕,容易疲惫容易困做不了剧烈运动。月经有时候两个月一次有时候一个月一次。量不固定。
对于患者的这种症状表现,可以在中医的指导下辨证的服用一些中药进行调理治疗,在一定程度上可以帮助患者改善症状。平时生活中应该多注意休息,养成良好的生活习惯。避免进行剧烈的运动,平时要避免熬夜。饮食方面需要注意营养的补充。
你好,你的这种情况,可能还是由于有点气血不足引起的月经不调,头晕头疼,容易疲劳,容易困乏,做不了剧烈运动等症状,建议你可以吃点八珍益母丸,调理一段时间看看,也可以找中医给开中药综合调理一下看看,平时还是要多注意生活调节,要按时休息,不要熬夜,晚上11点以前要睡觉,适当运动,放松心情,控制压力,保持心情舒畅,按时吃饭,清淡饮食,适当增加营养。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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