容易醒失眠易怒头痛想知道是为什么
女 | 17岁 2022-06-24 08:46:33
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健康咨询描述： 以前一直好好的，然后高考之前差不多半个月左右，晚上睡觉容易醒，后来慢慢的变成每晚醒，醒两到三次，我以为是太紧张，结果高考完了还是晚上睡觉会醒，而且最近还出现了失眠症状，情绪波动比以前大了，容易发火骂人，有时会出现头痛现象，疼在左右太阳穴位置和头脑勺脖子上方一点，是里面疼不是外面……想知道怎么回事，如何改善……谢谢医生了……
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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