健康咨询描述: 睡眠时间也有七八个小时,可是每天起来超过半个小时就又困,眼睛每天特别累,想闭眼睡觉。
首先,这个情况如果睡眠还可以,那出现这种情况可能就是精神方面的问题比如说如果压力太大,那么就有可能会出现这种现象,也就是说精神没有得到完全的放松,所以才会出现这样的现象所以你可以服用安神补脑液。在这儿要明白了精神压力,情绪不好或者是出现感冒的前期症状都可能会出现没有精神想睡觉
没有压力,有颈椎病,不知道会不会导致,如果要去医院就诊的话挂什么科?都检查什么?
如果有颈椎病也可能会出现这样的现象,你可以先进行颈椎按摩理疗看看能不能缓解症状,当然也可以做一个简单的操作,就是自己揉一揉颈椎,看看自己能不能舒服一些如果要到医院去检查,就去做个血常规,看看白细胞是否正常
最近突然每天都犯困,夜里睡眠质量挺好的,对这种情况来说可能跟近期精神比较疲劳,有直接的关系,对于这种情况有效缓解的方法,就是保持愉悦的心情,每天进行相关的制定运动计划来缓解。
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