健康咨询描述: 躺着玩了一会儿手机,然后就疼了。轻轻动一下就疼。都疼了一天了。都没见到好转
指导意见:
是背部筋膜和肌肉拉伤导致的疼痛感,与姿势不当有关系。可以涂抹镇痛活络酊,反复按摩局部来缓解症状,也可以配合服用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。平时注意姿势端正,避免长时间侧卧以免肌肉拉伤。
目前的情况有可能是局部受凉引起来的疼痛,也有可能是姿势不正确导致的肌肉损伤出现疼痛,目前要多休息,局部可以用热水袋热敷或者是按摩,如果症状不能消失,也可以外喷云南白药气雾剂治疗减轻疼痛。一般没有什么大的问题,会逐渐恢复的。
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