遗精频繁该怎么改善，平均一周1-3次

      这个年纪的男性出现这种频繁遗精的症状，但多数考虑和自己的一些不好的生活习惯有很大的关系，比如说经常的熬夜，经常的手淫，经常看一些不健康的图片和电影，包皮比较长，反复的包皮炎症感染之类的问题，建议及时去改善一下，另外排查一下有无尿道炎和，包皮炎症感染的问题
      

      12岁平板的已经可以使用补气补肾的药物进行治疗，可能是由于长期疲劳，高压手淫，频繁的性生活等肾虚会导致全身疲劳和嗜睡，另外要加强体育锻炼，促进血液循环，改善情绪的体质，日常生活中要多休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。