有问必答网 → 心理健康科 → 最近学习总是静不下心

最近学习总是静不下心

男 | 17岁 2022-06-28 08:33:45 2人回复来自

健康咨询描述：最近学习老是静不下心而且很烦躁，感觉什么也听不懂，也看不下去书，每天只想着玩游戏，又有时候觉得没有什么意思，就感觉每一天都很无聊。

投诉

其他类似问题

郭丽鹤岗市人民医院主任医师擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原帮助网友：50041

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-28 11:57:15 我要投诉

建议患者平时要保持心情舒畅，不要有太大的压力，不要想乱七八糟的事情，集中注意力，要劳逸结合，可以适当的参加体育锻炼，培养兴趣爱好，多锻炼增强体质，如果比较浮躁静不下心，往往是自己的目标不够明确。

宋忠花山东省立第三医院副主任医师擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌帮助网友：45424

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-28 13:10:49 我要投诉

总是静不下心来学习的话，这个大部分产生影响就是出现这种心理焦虑，或者是出现了心情抑郁症的情况所造成的一些影响，建议可以通过药物的方式来调理一段时间，防止出现更加严重的情况，配合医生的医嘱来看，最近还是要减少刺激性食物的食用，多注意观察。