每天晚上睡觉腰疼，导致睡眠不好
男 | 30岁 2022-06-30 09:26:35
1人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 情况是这样的，我睡的是硬板床，发现每天晚上睡觉起来腰疼的翻不了身，感觉腰很重，早上起来走一走病痛环节了，但是还是感觉腰不舒服，这种情况持续一个多月了，中午午休时间短腰疼情况不明显，就晚上睡眠时间长就会出现腰疼的情况，导致晚上睡眠也不好。这种是什么病因呢？还未到医院就医
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医生回复区
2022-06-30 09:36:23 我要投诉
晚上腰疼睡不着，可能是因为腰椎间盘突出，如果本身患有腰椎间盘突出会出现这种现象牵拉刺激哟，背部肌肉会出现腰部疼痛的现象，应该改变不良的睡姿，避免睡弹簧床，软床垫
2022-06-30 09:43
ask94673650c9
追问
不是睡不着医生，是平躺着睡觉的过程中想翻身就感觉腰快散架了一样，不敢动。只有慢慢手拖着改变下睡姿，早上起来也是，只要站起来了就好很多，就一直感觉腰一圈很不舒服。
2022-06-30 09:48医生回答：
这种情况可能是严重的腰肌劳损，可能是因为患者长时间的坐立导致的腰部的肌肉出现了疲劳
2022-06-30 09:53
ask94673650c9
追问
这段时间确实也没休息好，加上坐办公室坐时间长了，那这个怎么医治呢？需要注意些什么呢？
2022-06-30 10:23医生回答：
可以坚持热敷以及适当的进行按摩使用，布洛芬进行止痛，严重的情况下，可以通过手术治疗
2022-06-30 17:18
ask94673650c9
追问
好的，谢谢医生
2022-06-30 18:31医生回答：
不客气，这是我们该做的
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