总是胡思乱想，控制不住自己

      狂犬病一般是通过被宠物咬伤直接传染，或者开放性创面被宠物舔舐传播。如果没有被宠物咬伤的话，不会得狂犬病的，请放心。目前出现的不适症状可能是扁桃体炎和肺部感染所引起的症状表现。
      

      这个伤痕也不像是猫狗等动物造成的，狂犬病只有被发病期的猫狗等动物咬伤抓伤才有可能感染，如果不是被猫狗等动物咬伤抓伤，是不会感染狂犬病的，不用太担心。嗓子发炎是常见的疾病，注意多喝水，清淡饮食，多休息，可以口服几天消炎药抗感染治疗。

      根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，如果你是在学校里面划破的皮肤，那么学校里面应该不会有狗，你这个皮肤出现这些划痕，可能是你不小心碰到了某个地方或者是桌角导致的。这种破损的皮肤不会导致狂犬病的发生，你所表现出来的这些症状应该都是因为你自己情绪的原因导致的。放松心态，转移自己的注意力。
      以上是对“总是胡思乱想，控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的这种情况不会导致狂犬病，不是被患有狂犬病的狗咬到，不会出现这方面现象的，不用担心的，不会有什么严重的危害，目前看上去伤口也没有明显感染，不会有什么不良后果的，这是需要心里放松调理，注意放松心情，再观察一下。