左乳摸到一个肿块按压偶尔有刺痛

      看检查的结果还是考虑良性病变。日常要有健康的生活方式来干预，主要是清淡饮食，适当运动锻炼，充足睡眠，保持良好的情绪，可以服用乳癖消逍遥丸等中药调理。做好定期复查。
      

      如果检查出来是有乳腺囊肿，一般可以做手术切除的，平时注意休息，避免熬夜，放松心情，不给自己压力，避免吃一些油腻辛辣的东西，不吃含有雌激素过高的东西。多吃清淡易消化的食物。
      

      报告看到了，这个情况那个较大的结节，考虑也是良性的，但是有点偏大超过一厘米了，建议可以进行手术切除，另外一个小的结节暂时不需要处理，每半年定期乳腺彩超复查就行，乳腺胀痛症状考虑是乳腺增生所致的，症状不重的话不需要治疗的，反之可以进行中医调理来改善症状
      
      以上是对“左乳摸到一个肿块按压偶尔有刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！