健康咨询描述: 中午空腹吃苹果会胖吗
这个问题不好说,长不长胖取决于每天摄入的总热量是多少,苹果作为含糖的水果也是可以产生热量的,如果午餐前吃了苹果,适当减少了正餐的摄入量,对于体重的影响就不大。如果苹果是额外摄入的热量,就有可能长胖。
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