男22岁，有时胸囗闷且堵

      你这种情况和心脏的关系并不大，建议保持心情舒畅，不能生气，保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，不能熬夜，适当的运动，增强体质，肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质，多吃绿色的蔬菜水果，如果仍然存在胸口很闷，这种情况可以口服疏肝理气中药。
      

      一般如果是胸前有疼痛，不舒服，胸闷的，这个考虑就是有可能肝胆的问题所引起，有可能因为有心脏病的，这个都是会有一定关系的，首先需要注意休息，不要熬夜，不要运动之类的，这个对病情的恢复也是可以起到一定的辅助治疗的作用。心脏的这个没有大问题。
      

      22岁的男生时常觉得胸口处觉得闷，有时候堵，用手搓搓有些好转，对于这种情况经过相关的心心电图检查确诊为正常的心电图，所以目前还是跟平时的一些不良生活习惯刺激有直接的关系，比如喜欢趴着睡或者侧卧位等，可能会导致相关的症状。
      
      以上是对“男22岁，有时胸囗闷且堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！