健康咨询描述: 发现我的肩膀斜方肌那块凸起来了,肩膀也有时常酸痛的现象,有什么方法可以改善吗?非常感谢!
这种情况要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损,注意休息,避免过多活动,注意保暖,避免受凉,如果疼痛明显的话,可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏,可以维康灯烤电或者局部热敷,症状加重,可以由医生面诊查体判断一下
根据你的详细描述考虑为肩膀位置经常酸痛,一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛,肩关节屈伸活动是否正常?一般考虑不良姿势着凉受寒容易引起这种症状,建议平时注意坐姿,注意保暖,局部热敷,考虑症状明显的话建议去医院拍片检查,明确诊断一下,再做下一步治疗
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