为什么时间长在家里，出去不适应。

      长时间在家出去就不适应，因为你长时间在家不出去与社会已经脱轨，有些新的环境你需要逐渐的去适应。另外一定要注意多去户外走走，对身体健康也是有好处的。还要多和朋友沟通，这样才能够增加人脉。
      

      人的生活都会有一个规律，比如天天上班，碰到在家休息也觉得稍微有所不适应，如果在家休息几天，再去上班也觉得有一点不适应，这都属于人体正常的反应，不要想的太多了，年轻人应该多做一些自己喜欢的事情。