健康咨询描述: 颈椎病颈痛怎么睡姿
颈椎病颈部疼痛,需要积极治疗,可以口服活血止痛药物,配合牵引针灸理疗治疗。平时注意保养颈椎,避免长时间低头工作学习,或者一个姿势保持过久,如玩手机等等。睡眠姿势也非常重要,选择合适枕头,不能过高也不能太低,一般是1拳高左右,适合自己的颈椎生理曲度为宜。尽量平卧,头轻度后仰,使颈部肌肉处于休息状态。如果侧卧,需要颈椎与脊柱保持水平状态。
温馨提示:保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经... 更多>>
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原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]
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