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产妇吃什么补血补气

保密 | 0个月 2022-07-06 07:18:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：产妇吃什么补血补气

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2022-07-06 07:54:29 我要投诉

产妇在刚刚生产完身体是比较虚弱的，可以多去吃一些红豆红枣红糖水小米粥，这一类的食物是可以帮助您补充气血改善消化的，另外如果是贫血的话，可以适当的去吃一些补血口服液，比如像四维亚铁可以帮助您改善症状

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2022-07-06 08:35:18 我要投诉

产妇在生产后可以多食用一些补充气血类的食物，比如像猪肝以及动物的瘦肉，鱼汤，鸡汤，枸杞，阿胶等食物来进行缓解，平时要多注意休息，避免过度的劳累。另外也要补充一些新鲜的蔬菜和水果。