经常胃肠不舒服，拉肚子胃疼肚子胀！

      经常胃不舒服拉肚子以及有便秘的状况，通常情况下跟一些肠道功能紊乱有直接的关系，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，同时也可以配合一些益生菌，建议选择合生元法益生菌来进行调理肠道菌群，平时也要格外的注意一下，减少一些生冷油腻辛辣刺激性食物的摄入。

      指导意见：
      您好：您的情况是胃肠功能紊乱，也叫功能性胃肠病,是一组表现为慢性和反复发作性的胃肠道综合征，表现为为腹痛、腹胀和频繁腹泻及便秘，可以服用益生菌调理，比如乳酸菌素片、整肠生、双歧杆菌二联、双歧杆菌三联的活菌胶囊等，注意调理好饮食，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，避免暴饮暴食，禁止饮酒，吃温热，易消化的食物，想会腹部保暖，避免受凉。

      这种情况可以喝一些肠道益生菌调理肠道菌群，比如米曲菌胰酶片，平时还可以清淡饮食调理，多喝酸奶之类，也是有调理肠道菌群，改善肠道功能，帮助消化的作用，再注意清淡饮食，规律饮食调理，一般就可以慢慢好转一些。
      以上是对“经常胃肠不舒服，拉肚子胃疼肚子胀！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      胃痛，胃胀，腹泻偶尔便秘。这说明你的整个胃肠道都不好。最好检查胃镜和结肠镜，化验大便常规明确诊断。目前口服吗丁啉，奥美拉唑，蒙脱石散，丽珠得乐，氟哌酸，复方谷氨酰胺胶囊。