双肾有0.3的结石怎么办

      你好，根据你提供的病史。肾结石0.3需要保守治疗，要定期复查。要改善饮食习惯，少吃含钙量高的食物，以及高胆固醇的食物和高嘌呤的食物。避免辛辣刺激性的食物，每日饮水量2000毫升左右，多运动，需要定期复查。

      按您说的这个数值结石不算大，一般多喝点水做一些跳跃运动，随着尿液可以排出来，不知道有没有伴随症状，比如小便的时候有没有出现小腹部的绞痛等感觉，如果没有这些症状，饮食方面要注意，白天多喝白开水可以跳跳绳，平常不要喝碳酸饮料，不要吃草酸含量高的菠菜。

      双肾有0.3CM结石的这种情况下，那么是需要在饮食上多注意些的，比如说饮食上尽量的不要吃一些含草酸比较高的一些的食物，平时要尽量的多喝一些水，适当的做一些体育锻炼都是可以的，是需要吃一些排石的药物来进行治疗的。
      以上是对“双肾有0.3的结石怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！