舌头干燥麻刺感不口渴，没精神腿沉重，不爱活动

      舌头干燥这种情况建议适当的补充B维生素。平时多吃蔬菜水果，多喝水别吃辛辣刺激性的食物，这种情况有可能是舌炎的问题，所以需要补充维生素，B效果还好一些。保持睡眠充足，不要熬夜，适当的多做户外健身运动。
      

      如果您舌头有些干燥还有一些刺儿的话，这种情况考虑是不是上火了，有很多人是由于一些湿水或者是有一些识货正品，可能性比较大，多饮水，这种情况下可以用一些滋阴的药物，可以用中药的，平时要注意，不要特别出汗多就容易造成这种干燥失水。
      

      您的这种情况有可能是属于胃肠道，湿热消化不良，阴虚内热等问题有关系，所以会出现这方面的现象，需要进行清淡饮食调理以及配合医生用一些相关的药物治疗，比如可以喝一些去除胃肠道湿热，帮助消化，改善脾胃功能之类的药物进行治疗观察。
      
      以上是对“舌头干燥麻刺感不口渴，没精神腿沉重，不爱活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！