精神活跃状态,存在磨牙情况,可以去医院口腔科检查一下牙齿磨耗情况,磨耗不严重,一般没有太大影响,尽量消除紧张焦虑情绪,合理作息,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,定期复诊复查一下。
晚上睡觉磨牙的原因,包括咬合异常,身体缺钙,精神因素过于紧张,可能会导致晚上磨牙,如果长期处于工作压力较大,晚上睡觉的时候睡觉不踏实,也会出现磨牙的情况,也可能是由于肠道疾病以及体内缺乏微量元素引起。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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