整天乏力，看着没有精神
男 | 18岁 2022-07-11 23:09:25
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健康咨询描述： 感觉体内有湿气，我不知道是不是这个症状我看网上说看舌头可以看出我给一张图片，真的麻烦了
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2022-07-12 09:34:57 我要投诉
青年男性出现这种乏力没精神的状态，考虑是亚健康的可能性大，这个舌苔看着并不是很严重，主要是注意保养的，一定要避免熬夜，减少使用手机的时间，坚持适当的体育锻炼，一般有助于亚健康状态的改善。如果症状严重持续不好转的，可以到医院就诊检查一下。
2022-07-12 09:09:02 我要投诉
这个应该还是处于一个亚健康的状态吧，建议你首先平时要清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动就可以了，应该没有什么很大的问题的，主要还是一个生活饮食的调整为主
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