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上班站久了尾椎骨疼如何缓解

女 | 22岁 2022-07-14 16:16:13 2人回复来自

健康咨询描述：上班站5.6个小时尾椎骨很疼弯腰的时候很疼站着也疼请问怎么站才能不疼以及疼了怎么缓解

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2022-07-14 16:34:43 我要投诉

根据你所描述的，上班时站五六个小时的时间，感觉到尾椎骨很疼，特别在弯腰的时候疼的比较明显，建议去医院做一下x光片或者是CT检查，排除骨质病变，可能是由于站的时间久，局部肌肉劳损所造成的，可以避免久站，能够缓解疼痛症状。

吴先娥阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子帮助网友：31152

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2022-07-14 16:33:17 我要投诉

您好，根据您的描述，上班站久了尾骨疼痛，这是由于长期站立所导致的，如果因为工作需要，必须站立，那建议尽量活动还是不要原地不动，晚上回家后，建议局部热敷缓解。增强营养，多吃富含高蛋白及维生素食物