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2022-07-15 18:13:40 我要投诉
中年男性出现做爱不够坚硬，首先要考虑是否有泌尿系统的疾病，比如有前列腺增生，前列腺炎等等。第二就是要考虑平常是否跟身体过度的疲劳有关系。出现这种情况平时就要有规律的进行生活，比如性生活的次数不能过于频繁，一周有1~2次，然后在饮食上可以吃一些补肾的食物，比如枸杞，牡蛎，韭菜，可以先去医院做一个泌尿系统的B超检查，或者是通过中医把脉，排除有没有肾虚的症状，如果有肾虚的情况，可以服用一些中药来进行调理，平时也需要适当的进行锻炼来增强自身的体质，也要保证充足的睡眠时间。
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