注意力不集中，老是能想到别的事情上
男 | 17岁 2022-07-17 12:36:29
2人回复
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健康咨询描述： 每次学习时，老是能想到别的事情，影响我的学习效率，注意力无法集中，该怎么改善
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医生回复区
2022-07-17 15:44:53 我要投诉
注意力不集中这种情况首先要注意是否因压力过大导致神经衰弱、抽动症等情况，可以于神经内科排查一下，存在问题才会考虑用药治疗。如果没有这些的情况下，主要还是营造良好的学习氛围，制定学习计划，避免紧张焦虑，劳逸结合，规律作息。
2022-07-17 15:17:41 我要投诉
根据描述的情况，对于青少年出现注意力不集中学习，效率差，首先考虑是神经衰弱的表现，有可能与学习压力比较大，或者是学习方法不对路有关系，建议平时适当的活动。作息规律，避免饮酒以及其他的一些不良习惯，可以口服一些调节神经的药物来对症治疗，比如比较常用的有安神补脑液
2022-07-17 21:58
ask94570134tr
追问
请问什么是学习方法不对路
2022-07-17 21:58医生回答：
就是学习的效率比较低。方法不得当。是否有这种情况，需要和同学交流一下。
2022-07-17 23:34
ask94570134tr
追问
说的一模一样，去医院看了，医生也说我是神经衰弱，但我感觉吃这药没什么用，早上起来很困，脑子难受，早上学习效率很低，希望能给点建议
2022-07-18 08:22医生回答：
口服九味镇心颗粒看看。
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