健康咨询描述: 4个月之前183左右,然后每周运动3-4次,就是跑步三公里加点其他的训练,强度都不是特别大,现在158斤,这算是正常的吗,之前有返流性食管炎b级,现在感觉症状没有减肥前强烈了
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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