健康咨询描述: 便秘很长时间了,有时候十来天不拉屎,吃水果也没有用,患者肚子特别特别大,年轻的时候喝酒挺多,后来戒酒了,但是他应该内脏脂肪很多,一直便秘,大概是哪里有问题呢
这个主要还是一个习惯性的便秘来的,建议你最好平时用些乳果糖、四磨汤来调整一下吧,平时饮食方面就不能够吃那些辛辣上火的食物,不能够抽烟喝酒,不能够熬夜的,还要适当的运动,一般都是生活饮食的一个调整为主
大便干燥应该可以服用点芦荟胶囊和益生菌来调理一下,服药的同时应注意饮食调理,饮食要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,少食辛辣等刺激性食物。可以适当的进行腹部按摩,同时要多运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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