健康咨询描述: 人湿气重怎么调理肝阴虚
湿气重合并肝阴虚,需要综合性的调理,适当的运动增强体质,可以选择跑步瑜伽,散步等方法,以清淡饮食为主,多吃高纤维高蛋白的食物,日常生活中可以进行穴位按摩,比如三阴交、太冲穴,太溪穴,曲泉穴等。
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天麻首乌片
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