健康咨询描述: 我是一个男孩子。今年40岁。2022年7月7日查出脂肪肝。该怎么治疗
指导意见:
您好:脂肪肝与饮食,肥胖,不爱运动等有关,如果肝功能正常,可以通过饮食锻炼进行干预,平日尽量不要吃油腻,高脂肪的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,奶油蛋糕,油炸食物等,清淡饮食,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,肥胖的话要,保持正常体重,定期复查。
查体做B超检查出是脂肪肝,有没有做肝功能,肝功能是否异常,如果肝功能没有异常,说明没有肝脏损伤,那么主要的目的是减重减腰围,从而使脂肪肝得到缓解以及减轻。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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