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有问必答网 → 营养保健科 → 老年人吃鸡蛋有什么好处呢？

老年人吃鸡蛋有什么好处呢？

女 | 28岁 2022-07-22 17:17:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人吃鸡蛋有什么好处呢？

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-07-22 18:56:54 我要投诉

鸡蛋是蛋类可喂的营养佳品，不但能够为人体提供充足的蛋白质，还可以为人体提供卵磷脂，有助于减缓老年人大脑功能衰退的作用。鸡蛋中的甘油三酯软磷脂，固醇类和蛋黄素对神经系统和身体发育也有很大的作用。还能够提高人体血浆蛋白量，能够增强机体的代谢功能和免疫功能。

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