左脚前脚掌不舒服，运动时和走路动的时候就不会不舒服
健康咨询描述：
出现症状很久了，不知道是不是之前运动后晚上被子没盖好冷到了，本来左右脚都有，现在只有左脚，而且最近加重了蛮多。
就是不动的时候不走路就很难受，运动起来反而不会有不舒服，不动的时候说不出来就是很不舒服，就是手圈出来的位置，拉伸一下就感觉没那么不舒服了，不动的时候异常难受，
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根据目前的描述有可能是脚掌部位肌腱或者是软组织损伤引起来的不舒服，每天晚上可以用热水泡泡脚，平时不要剧烈运动，不要过度行走，恢复需要一定的时间，特别是肌腱损伤的患者，有可能恢复需要1到2个月的时间，平时不要跑步，打球等剧烈运动。
为什么不走路不动的时候躺着的时候就会不舒服
因为你不活动的时候，肌腱软组织在恢复期间，所以就会出现疼痛。
看了你说的症状，疼痛部位，考虑是脚底筋膜炎，原因可能就是被风吹到着凉，或者存在尿酸高，痛风，或者活动过度引起的，所以感觉运动时，走路动的时候不难受，休息的时候反而难受，建议化验一下尿酸，排除痛风，再拍下x光片，进一步明确，也可以吃点氯唑沙宗，舒筋活血片缓解。
偶尔会有刺刺的痛是怎么回事啊医生
不能排除痛风，也可能是脚底筋膜炎。
感觉有点像痛风，但是又不肿，走起路来，就不会不舒服，站着就有一点，然后特别是冷到的时候就不舒服的难受难忍， 平时要多运动吗还是等他自己好，应该是平时有吃甜食的习惯
不适合多运动，可以每天热水泡脚，局部用点扶他林，或者云南白药气雾剂看看，
不适合多运动，可以每天热水泡脚，局部用点扶他林，或者云南白药气雾剂看看，
如果没有其他症状，比如没有发热，关节肿胀的话，考虑没有大的问题，可能是属于神经肌肉痛之类的问题有关系，所以出现这样的现象，不过不会对身体健康造成大的危害，也暂时不用特殊治疗，可以用热毛巾热敷一下。
以上是对“左脚前脚掌不舒服，运动时和走路动的时候就不会不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为什么休息的时候反而有点冷疼，运动起来就不会，平时也会不舒服，这两天好一点
可能是局部的血液循环不太好，活动的时候血液循环好一点，所以是这样。
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