健康咨询描述: 近两三年一直想办法戒恋物癖和手淫,但自己所使用的办法厌恶疗法总是没有什么效果,和当初没戒一个样,我想知道如何系统性地去戒除恋物癖和手淫,如何把戒恋物辟和手淫的措施落实在生活中?
如果有恋物僻,这是心理疾病精神疾病的症状,一定要自己尽量避免,但是这个症状只要没有影响危害到社会的公共安全,是不需要担心的,只是自己的行为而已,如果影响到公共安全是危险的事情,一定要去做心理咨询,或者去精神科尽快治疗
恋物癖想戒掉只能靠自己,坚强的意志力。自己分散注意力,平时尽量不去想这件事情,注意力不要放在这里,多数人是可以慢慢缓解的,自己已经意识到这是疾病状态,就要自己去尽快靠意志力来戒掉,如果实在不能戒掉,可以去精神科使用药物治疗帮助你缓解症状
温馨提示:
患者注意保持心态良好,避免压抑,多交友,规律生活。
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