脚走路稍微久一点侧面就疼

女 | 21岁 2022-07-24 15:47:17 1人回复来自

健康咨询描述：曾经闪过但是没骨折刚闪着的时候经常有点疼没在意，后来就不疼了，但是后来只要走路时间久一点就疼只要一疼起来用手揉就酸疼酸疼的，平常闲着就没啥感觉，我最近摸起来附近感觉有个坑。

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2022-07-24 16:16:37 我要投诉

崴脚过后都会出现一个慢性的不稳定的疼痛，一般是由于崴脚以后造成踝关节外侧韧带的不稳定，形成局部的疼痛和不适的感觉，建议你运动的时候可以佩戴踝关节的护踝，进行稳定踝关节，可以自行的加强踝关节外侧韧带的肌肉力量以保护关节。

2022-07-24 16:18 匿名追问

我这个好久了?

2022-07-24 16:19医生回答：

是呀这种慢性的就是会出现疼痛，建议热水烫脚。

挂号科室：骨科

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骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

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