健康咨询描述: 最近两天可能是换了个低枕头,昨天睡醒了就脖子肩部痛,因为不舒服老是转脖子,还没试热敷,今天早上擦活络油的时候按到左锁骨上有一点像突出来的小骨头似的感觉,想问问该如何缓解疼痛,可能是什么原因?
在睡眠休息的过程当中,那么枕头不要抬得过高,这样会影响到正常的呼吸,也可能会造成颈部的不适而引起疼痛等现象的发生,而且在日常生活中也要注意避免经常低头看电脑玩手机也会造成颈椎疾病的出现,可以去医院做一个CT检查。
可能是工作关系,低头比较多,有没有什么可以缓解的方法呢
平时要注意颈椎部位的活动,而且在平时一定注意,不能够低头久坐,不动也要考虑去正规公立医院的中医科做的按摩推拿。
你那个症状应该是来源于颈椎疾病的因素而引起吧,可能是平时存在着不良的生活的习惯,所以对于这个情况一定要注意,可以先去医院通过推拿按摩针灸等方法去缓解你的症状,而且平时也要注意要多活动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线