14岁已经进入青春期,由于激素水平升高,会有性冲动。自慰不能过于频繁,可以一周一次。频繁手淫容易导致性功能障碍,精神乏力。平时要多运动,作息规律避免熬夜。
偶尔的手淫问题不是很大,但是如果是频繁的手淫,这种情况对身体有一定的影响,建议你适量的控制次数,同时要改变一下注意力。因为你的年龄比较小,建议你多出去运动看书等。以免影响身体健康。同时要增加营养,注意锻炼。
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