健康咨询描述: 连着好几天拉肚子,网上有人说这是肠道紊乱导致,肠道紊乱的症状是什么?怎么调理?
肠道紊乱是因肠道出现异常而导致功能紊乱,与生活习惯和饮食习惯有很大的关系。比如进食了过多的油腻、生冷的食物,生活不规律、经常熬夜等。肠道紊乱的症状包括腹痛、腹胀、腹泻或便秘、恶心、呕吐、反酸、烧心、消瘦、贫血、失眠、情志不畅等。建议您优先到医院检查,找出病因再对症治疗,若确诊是由于肠道菌群紊乱引发腹泻,可嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,它由牛奶发酵制成,奶香浓郁、口感酸甜,日常嚼一嚼,帮助肠道养出自己的有益菌,选择性杀死致病菌,平衡肠道菌群,提高肠道免疫力,进而缓解长期腹泻的情况。平时生活中还要养成良好的饮食生活习惯,加强锻炼,保持一个良好的精神状态。
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