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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 备孕要怎么调理身体？

备孕要怎么调理身体？

女 | 28岁 2022-07-27 14:44:57 1人回复 来自珠海市

健康咨询描述： 结婚已经一年多了，今年准备要小孩，想问一下备孕要怎么调理身体？

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刘泽群
刘泽群 广州市妇女儿童医疗中心   主治医师 擅长: 妊娠期疾病，阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，宫外孕，产 帮助网友：576
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2022-07-27 17:50:46 我要投诉

      您好，如果想要怀孕，首先需要需要戒烟酒，坚持锻炼身体，增强抵抗力，备孕期间要适当的补充叶酸，多吃一些青菜、水果、鸡蛋、牛奶等。中医认为肾主生殖，女子以血为本，不孕主要与肾虚、气血失和关系密切，如果有月经不调，可以在医生指导下服用广誉远定坤丹。而定坤丹常用于月经异常的治疗，可以活血化瘀、疏肝健脾，同时也可以补气养血，且定坤丹可以促进卵泡发育。

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