16岁了还想长高，先天性因素不好
男 | 15岁 悬赏3个健康币
2022-07-27 17:08:01
3人回复
来自
健康咨询描述： 现在16了，06年的，不知道骨骼线是否闭合，最近一年没长了，现在身高没有一米七，今天买了氨糖软骨素维生素d片，从昨天开始晚上一直小步跳，还想长到一米七多，这几天基本每天早上去跑步，因为是体育生，请医生帮忙看看吃什么钙片，做什么运动还可以让我长到一米七多，现在大概一米六六
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周欣 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 妇产科常见病多发病诊治，妇科炎症及内分泌治疗，熟练
帮助网友：26623
微信扫一扫，随时问医生
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2022-07-27 18:13:26
建议您可以合理的锻炼身体，在日常的生活当中注意饮食，合理地补充一些钙质，适当的多吃各类营养物质，丰富的水果蔬菜，也可以去正规医院的儿童保健科检查一个骨龄！
2022-07-27 18:13
ask936271106o
追问
我现在大概骨骼线闭合了吗
2022-07-27 18:15医生回答：
不好确定的，建议您可以去医院检查一下！
2022-07-27 17:51:31 我要投诉
可以口服碳酸钙d3片，另外每天坚持跑步，跳绳，打球，游泳冷都能促进身体的生长，发育的另外饮食上加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的绿色蔬菜水果，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些含激素水平比较高的食物，比如说小食品。
2022-07-27 17:54
ask936271106o
追问
吃氨糖软骨素维生素d片有助于长高吗
2022-07-27 17:58医生回答：
能够辅助增长的。
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