肚子不舒服，不知道是什么情况

      肚子不舒服，排便之后缓解，这种情况也问题不大，平时要注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要着凉，偶尔肚子不舒服也是很常见的事情，有可能就是饮食不当引起的。

      根据你描述的情况来看，可能是由于当时过度的憋着大便导致的一种应激性的状态，或者是植物神经紊乱的原因造成了这种出汗乏力。所以以后不管是大便还是小便都不要去过度的憋着，长时间憋着不仅对你的肠道消化道有影响，而且有可能会出现一些其他躯体方面的症状，过度憋便还容易影响到你的血压和你的心率，所以平时的话保持一个良好的饮食作息习惯定期的进行体检。

      通过你当前的叙述情况来看的话，这种不用过于担心的，有可能是由于近期的饮食不当，或者是由于腹部着凉等因素出现了较软便的情况所造成的，这种并不能够判断出现由于严重的疾病所造成的，另外出现有畏寒无力的情况，有可能是由于本身憋住大便所造成的生理性应激反应，这种是属于正常的情况，不用过度紧张。
      以上是对“肚子不舒服，不知道是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！