觉得自己心里有问题，想要咨询一下。
健康咨询描述： 我觉得我一直以来都活在幻想之中，在我看来我的生活应该跟电视剧里面一样，幻想中的幸福家庭，一直支撑着我走过来，考编，成为一名教师，工作能力强，在别人看来我应该是优质对象。但是我又觉得我配不上别人，我总是要想着自己皮肤白皙，光滑。自己可能是天生遗传的鸡皮肤，这更让我自卑，不敢露腿，觉得我也不配找男朋友，拥有甜甜的爱情和婚姻。别人都不知道我，但是我真的很在意自己的皮肤又粗糙，不白，而且还是鸡皮，让我不敢去和别人正常大方的交往。特别是知道鸡皮不可以去除后，我更是绝望了，整天就在抑郁之中。
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根据你的描述，这种情况是对于自己没有自信所造成的。平时要坚定自信心。培养自己的兴趣爱好，多出去锻炼身体，提高体质。多参加一些社交活动，提高自己的社交能力。由于先天的东西我们无法改变，所以我们要接纳自己。要面对现实。我们可以从另外的方面来武装自己，丰富自己。
但是我觉得皮肤也是一个人重要的组成部分，特别是和男盆友交往的时候，我很的很想成为那个内外兼修的人呀！
这个肤色是天生的。你也可以化化妆。
鸡皮肤怎么化妆，是在脚上，不能露腿，很尴尬，特别是太阳一晒都是红点点，像过敏一样。
这种情况你可以穿长裙或者是长裤。掩盖一下。
可是面对男朋友怎么办？我觉得难看，恶心呀！摆脱不了心理障碍，怕他嫌弃。
这是你的心理在作怪，不要给自己太大的心理压力。总有喜欢的人不会嫌弃你的。
从你所说的这种情况来看应该是出现了有这种双向情感障碍症造成的这种敏感反应情况，也属于有这种幻想症的一种情况，配合医生的医嘱到医院进行心理科的治疗，可以先使用一段时间的盐酸利培酮来进行缓解。
接受不了自己的不完美，希望自己皮肤光滑细腻，拥有美好的爱情，对实际的生活不能去勇敢面对，这个也是吗？
加油吧！相信你自己
怎么改善这种情况，不能接受自己的不完美，不想去谈恋爱
到心理科进行治疗
你这种情况主要是过度的在意自己的外貌以及在意别人的评价。如果这种状态已经对你的生活造成影响。最好去专业的精神卫生中心就医去。做个心理的治疗，最关键还是你自己对自己的外貌要学会接纳。综合的提升自己，实际上人不可能全靠着外貌去生活的，个人的能力是非常重要的一部分。也不要太在意别人的评价，因为嘴长在别人身上，想说什么那是别人的事情，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里。
以上是对“觉得自己心里有问题，想要咨询一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，关键是我对自己的皮肤真的很介意，人家皮肤都是光滑的，我却长了个鸡皮，自己都无法直视，我更不想去谈恋爱。
能够理解，如果你十分在意你的皮肤问题，可以到当地正规公立医院的皮肤科进一步就诊，看看有没有一些去角质化的药物外用看看。
好呢，如果不能改变要怎么办？
如果不能改变，那你只能学会正确的面对和接纳。你说对不对？你努力了，你尝试了，那么仍然没有结果，那你只能去接纳。这种情况了。
好呢，去努力看，如果不行就别结婚了，感觉以后这样孩子生活的也痛苦，我去努力试试。
好的。建议你先积极的去调整看看吧。
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