离预产期还有16天可以吃燕窝吗

女 | 33岁 2022-07-31 13:48:21 2人回复来自

健康咨询描述：整个孕期没吃燕窝听说燕窝对胎儿好所以还有16天预产期想吃燕窝又怕早产或者补了太大不好生请问到底该不该吃？还有生产时候吃什么、是否需要吃桂圆炖半个月的类似玉灵膏的东西！谢谢?

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2022-07-31 14:58:30 我要投诉

燕窝含有丰富的矿物质，蛋白质和胶原蛋白，其中含有的特殊蛋白质能够促进机体组织的生长发育，提高免疫力。孕期可以适量吃。桂圆性质较热，孕期只要均衡膳食，不必过于补其他的保健品。

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2022-07-31 14:41:18 我要投诉

怀孕期间我们确实可以适当的增加营养，至于你说燕窝这个一定吃不吃这个没有绝对的，当然吃点没有什么问题，但是不管什么东西不要过度适量就可以。另外孕晚期要注意胎动，保持心情舒畅，规律作息，做好定期产检

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