吃太多胃胀难受考虑主要是由于局部消化不良造成的,患者可以适当吃一些味道偏酸的食物,比如山楂、杨梅等。这些食物能够对胃黏膜产生刺激,增加胃酸的分泌,从而加速食物在胃内的消化,以此来减轻吃太多以后胃部不适的症状。另外,也可以适当服用些太极藿香正气口服液,可以调理肠胃,促进胃肠运动,缓解胀满不适,改善消化不良。平时应注意饮食,尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物,同时应该注意吃饭细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吃饭时应注意细嚼慢咽,避免进食过饱。
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