健康咨询描述: 我往沙发上坐的时候,没有坐稳,往后猛的倒了,然后脖子后仰了咔嚓一声,不疼,这样没事吧?
如果目前没有什么不适的话建议暂时观察。急性期要注意休息,避免颈部的过度活动,平时要少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养促进康复。
还有就是我侧歪沙发上,别人扶着我肩膀把我扶起来,力用在了肩膀侧面,当时响了一声,不疼,没事吧?
如果目前没有什么症状的话应该没有什么问题。
好像感觉有被压着一样,不知道是不是心里作用
建议不用过分去纠结。
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