健康咨询描述: 阴虚火旺和血虚怎么办
阴虚火旺指的是阴液不能够满足机体的基本需求,制约阳热的能力下降,在日常生活中要注意避免进食油腻辛辣刺激性的食物,多吃清淡平和,营养丰富的食物,比如瘦肉,鱼类,豆类,大枣等。重症的患者可以服用药物,比如菊地黄丸。血虚指的是人体血液不足,不能够维持人体正常的精神活动,在日常生活中要注意适当的吃含铁丰富、活血的食物,比如菠菜,动物,肝脏,红枣,鱼类,乌鸡等。也可以服用药物,比如养心汤,四物汤。
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