健康咨询描述: 就是今年17手淫两年然后现在时间也短然后我每天喝黑枸杞红枸杞加桑椹泡水再加每天做有氧和无氧锻炼锻炼完喝蛋白粉改掉熬夜的习惯两个月之内会恢复过来吗
首先你要戒除手淫这个不良的习惯,戒除以后然后。积极的锻炼身体,同时你在喝黑枸杞红枸杞加桑葚泡水,这样坚持的话应该会有好转的。手淫也不是说完全戒除,可以每个月1~2次应该是属于正常的。
根据你病情的描述,像你这个肯定是有肾阴虚,肾阴虚应该分肾阳虚还是阴虚,然后像这种情况下如果要是时间特别短考虑是肾阳虚,而且再加上怕冷的情况下,那么可以吃点金匮肾气丸,如果要是手足心发热夜间盗汗,那么就是肾阴虚,吃点六味地黄丸,然后平时多吃点黑豆啊木耳,喝点黑枸杞之类的比较好。
需要多久能恢复啊
根据你病情的描述,像这个顺序不好调理,最少,这个得需要一两个月,建议你这个最近多注意吧。
用手出现这种发黑的这种症状的话,其实就是和枸杞加上桑葚泡水的话对身体造成影响,不会出现一切不良病变,有时恢复性的,平时的话加强各种营养素的补充就可以了,多注意观察实际情况。
以上是对“用手两年怎么恢复快,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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