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右侧肩胛骨背部疼痛，整块和你下背部一点

男 | 26岁 2022-08-05 15:38:52 1人回复来自

健康咨询描述：有半个月了，有时候疼有时不疼，就是后背那块不舒服，前些天玩哑铃疑似太重了，不知道是不是拉伤了，需要吃药么？

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荆兆峰日照市中医医院主任医师擅长: 颈椎病帮助网友：13568

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2022-08-05 16:02:41 我要投诉

如果由于玩哑铃，造成一些背部肩胛骨部位疼痛的话，有可能是存在运动损伤引起的症状，这种情况下那么可以适当的局部做一些热敷，可以贴一些消炎止痛的，外用贴膏都是可以的，一般的情况下是需要经过一段时间慢慢的调养恢复的过程的。

2022-08-05 16:05 ask67924470sk 追问

因为最近这段时间唯一有可能就是哑铃，其它与往常一样，如果日常姿势不良不该突然疼痛，对了，以往有时候也会不舒服，但是很少

2022-08-05 16:05医生回答：

不要紧的。

2022-08-05 16:06 ask67924470sk 追问

我睡觉喜欢歪着头睡觉，最近经常趴在床上玩电脑

2022-08-05 16:07医生回答：

都是不利的影响的，是需要改正的。