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想咨询一下骨骼线闭合之后还有机会长高吗

男 | 19岁 2022-08-06 16:51:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 19岁,男生,骨骼线闭合了,我最近看到,有医生说,骨骼线闭合后,有一部分人通过运动什么的还有机会长高2-4CM,对吗,那我努力每天摸高100次,每天跑五公里,每天早晚拉伸拉伸,早晚一包牛奶,多吃些水果,想坚持两年,想长高3-5CM,有机会吗

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洪海琴
洪海琴 九江市妇幼保健院   主治医师 擅长: 孕产期保健,阴道炎,子宫内膜炎,子宫肌瘤,月经不调 帮助网友:23843
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2022-08-06 17:33:18 我要投诉

      如果骨骼线闭合了,一般是没有机会长高的,平常多点做跳跃运动,多吃高钙,高蛋白的食物尽量不要吃太多肥甘厚味的食物,还要多吃蔬菜和水果,平常不能打篮球排球羽毛球多点做摸,高跳跃动作都是有利于长高的,具体还是要到医院拍片看一下骨骼线是否闭合。

2022-08-06 19:36 ask94016041zv 追问

有骨骼线闭合长高的吗,我怎么百度有人说,闭合后运动刺激还有可能长高2-4CM

2022-08-06 19:37医生回答:

这个可能性不大。

2022-08-06 19:55 ask94016041zv 追问

那还是有可能的对吧?

2022-08-06 20:36医生回答:

这种可能性不大。

范勤颖
范勤颖 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿,妊娠期常 帮助网友:37672
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2022-08-06 17:10:42 我要投诉

      男性19岁,如果骨骼线已经闭合了那么这种情况再长高的几率就不是很大了,但是通过锻炼身体增加营养还是有增高的可能的。如果增高两厘米,那么有可能,但是如果身高5cm,希望不是特别大建议做一些拔高或者是跳跃的动作,刺激膝关节的

2022-08-06 17:22 ask94016041zv 追问

多检查两年也没有增高5CM的可能吗医生

2022-08-06 18:45医生回答:

只能说通过体育锻炼有商家身高的作用,但是毕竟已经闭合增长的空间有限

2022-08-06 19:35 ask94016041zv 追问

那我想尽可能长高些,每天摸高挑100个,每天5公里,早晚拉伸,合理吗,还要增加吗

2022-08-06 20:23医生回答:

体育锻炼是量力而行,因人而异的

2022-08-06 21:37 ask94016041zv 追问

那也就是说,希望不大,但也是有可能长高5CM吗,就是机会小对吗,还有,手淫需要戒掉吗,听说影响长高

2022-08-07 07:29医生回答:

还是有生长的空间,原则上手淫对身高的生长没有明显的影响

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